Fokhagymakúra
Beküldte Kliha Gergely - 2012. december 2. 10:09Fokhagyma kúra az immunrendszer erősítésére és az erek kisöprésére
Recept
- 50 dkg megtisztított magyar fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk.
- 10 napig áztatjuk 300g 96%-os alkoholban, alaposan lezárt üvegben.
- Naponta egyszer felrázzunk egy kicsit, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük.
- 10 nap leteltével a pépet tiszta ruhán átszűrjük egy üvegbe, így egy tömény, ragacsos fokhagymakivonatot kapunk.
- A fokhagymakivonatot 2 napig pihentetjük még a használat előtt.
Mindig étkezés előtt kell meginni kevés (0,5 dl) tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve a következő módon:
Nap | Reggel | Délben | Este |
---|---|---|---|
1. nap | 1 csepp | 2 csepp | 3 csepp |
2. nap | 4 csepp | 5 csepp | 6 csepp |
3. nap | 7 csepp | 8 csepp | 9 csepp |
4. nap | 10 csepp | 11 csepp | 12 csepp |
5. nap | 13 csepp | 14 csepp | 15 csepp |
6. nap | 15 csepp | 14 csepp | 13 csepp |
7. nap | 12 csepp | 11 csepp | 10 csepp |
8. nap | 9 csepp | 8 csepp | 7 csepp |
9. nap | 6 csepp | 5 csepp | 4 csepp |
10. nap | 3 csepp | 2 csepp | 1 csepp |
11. naptól | 3×25 csepp, amíg el nem fogy |
Tippek és trükkök
- Érelmeszesedés elkerülésére és gyógyítására használható, ennek következtében sokkal fiatalabbnak érezhetjük magunkat a kúra befejeztével.
- A fokhagyma kúra ideje alatt emeljük meg szokásos napi vízfogyasztásunkat.
- Legjobb saját termesztésű fokhagymából elvégezni a kúrát.
- 50 dkg fokhagymából és 300 g alkoholból kb. 0,75 liter fokhagymakivonat keletkezik. Ha nem érzünk a cseppek alkalmazásánál kellemetlenséget, akár 2-3 teáskanálnyit bevehetünk egyszerre, ha már túl vagyunk az első 10 napon.
- A recept alapján készített kivonat nem szagosít, nem párolog a bőrön keresztül.
- A 10 napi ázás során a fokhagyma-pép egyre zöldebb színárnyalatban pompázik.
- A pépet érdemes legalább 2-szer kinyomkodni-kifacsarni jó alaposan. A második nyomás előtt érdemes egy kis időt állni hagyni. A pépet esetleg fel lehet használni fűszernek, szárítva.
- A kész kivonatot fel kell rázni fogyasztás előtt, mivel leülepszik benne a "zöld anyag", felülre a fokhagymaolaj kerül.
Magas vérnyomás, érelmeszesedés elleni szer
Recept
- 12 dkg fokhagyma
- 3 ek méz
- 15 g élesztő
- 1 l ásványvíz
A fokhagymát összevágjuk, az élesztőt rámorzsoljuk. Az egészet összekeverjük a mézzel és a vízzel. 9 napig hagyjuk állni, de naponta rázogassuk meg.
Ha elkészült, naponta 3x1 evőkanállal kell étkezés előtt fogyasztani. Cukorbetegeknek nem javasolt a méz miatt!